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Jul 22, 2025 · ¿Qué es la maca peruana y por qué es tan especial? La maca peruana, también llamada Lepidium meyenii, es una raíz originaria de los Andes del Perú. Ha sido utilizada …
Además de ser una fuente rica en nutrientes como vitaminas, minerales y antioxidantes, la maca peruana también se ha asociado con el aumento de la libido, mejoría del estado de ánimo y …
Aug 5, 2021 · El consumo de este superalimento de los Andes peruanos se ha popularizado en diferentes partes del mundo gracias a sus propiedades medicinales y nutricionales. Además, …
May 22, 2025 · Descubre qué es la maca peruana, qué beneficios ofrece para hombres y mujeres y cómo usarla cada día en tus recetas para darle un impulso a tu jornada.
La forma más común de consumir la maca peruana es en polvo, el cual se obtiene al secar y moler la raíz de la planta. Este polvo puede ser agregado a diversos alimentos, como batidos, …
Las mejores formas de consumir maca para aprovechar al máximo sus beneficios. Desde polvos hasta chips, te guiaremos para integrar esta raíz ancestral a tu dieta.
Dec 3, 2024 · En este artículo, exploraremos los usos de la maca, sus beneficios para la salud y una guía de consumo efectiva para aprovechar al máximo esta poderosa raíz.
Jan 26, 2025 · Descubre los beneficios de la maca, sus propiedades nutricionales, y cómo incorporarla en tu dieta de manera segura y efectiva.
Mar 2, 2025 · La maca es un superalimento con múltiples beneficios para la energía, hormonas y memoria. Descubre cómo incluirla en tu dieta y aprovechar sus propiedades.
Aug 15, 2025 · Con alto contenido de vitamina C, zinc, calcio y potasio, la maca se posiciona como un energizante nutritivo con beneficios posibles en la resistencia física, el humor y el …
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